La fatigue après l'école.

La fatigue après l'école.

Qu’est-ce que la fatigue après l’école ? Quelles sont les solutions et les astuces simples pour combattre cette fatigue ? Comment travailler à la maison après une dure journée d’école ?

Partie 1
On peut parler d'un état de fatigue « trois en un ».
1-La fatigue intellectuelle, celle qui paraît la plus logique. Effort de concentration, de réflexion, travail d'écoute et de mémorisation, et cela des heures durant.
2-La fatigue nerveuse. L'enfant vit le temps scolaire dans un état émotionnel inconfortable.
3-La fatigue physique, à laquelle on ne pense jamais.

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Partie 2
CONSEILS
• Ne pas prolonger les séances de travail à la maison même si l'enfant est en difficulté, disons même surtout s'il est en difficulté.
• L'inciter à se détendre régulièrement grâce à des pauses.
• Moduler les pauses en fonction de l'âge, des capacités à se concentrer.
• Veiller à une bonne hygiène de vie.

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Et pour la fatigue de l'enseignant ?!

amar26366 a écrit:

Et pour la fatigue de l'enseignant ?!

Salam.
Toute personne qui fournit un effort est fatiguée, c'est clair.
L'enfant face à la fatigue est inconscient; il ne sait pas ce qu'il lui manque, ce qu'il a et justement l'adulte qu'il soit enseignant ou autre, parent par exemple, est là pour gérer cette fatigue.
L'enseignant est capable de gérer sa fatigue
L'enseignant est adulte
L'enseignant sait travailler en donnant le maximum sans pour cela s'épuiser.
Merci.

C'est vrai Dorémi la fatigue de l'enfant est certainement plus grande que celle de l'enseignant.
Mais le plus grave, c'est que nous enseignants nous ne sommes pas conscients de leur degré de saturation et d'épuisement. Il n'existe aucune coordination entre les profs pour la répartition des devoirs à la maison par exemple, ni d'entente préalable pour les devoirs surveillés en classe!
Etant maman , je me rends compte de la pression psychologique que cela peut exercer sur un enfant et surtout de la réaction naturelle que cela provoque chez lui: le rejet!
Pourtant quand je vois à quel point un enfant est capable de se dépenser à fond lorsqu' il joue , fait un sport qu'il aime, ou n'importe quelle activité "choisie" je me dis que si nous voulons un peu atténuer cette sensation d'épuisement chez l'enfant, il y aurait peut être des choses à revoir. Cadre de travail agréable,exercices ludiques et variés, et surtout motivation.
La motivation et l'intérêt donnent des ailes et font oublier la fatigue... Aussi bien chez l'élève que chez l'enseignant.

voici uune chanson et un texte qui ont changé un peu ma façon de voir les enfants
Pierre de la GALITE [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
SANDRINE

Sandrine
Oui papa
Sandrine
Oui papa

Tu n'es vraiment pas raisonnable
Tu boudes tu n'écoutes pas
Tu n'as même pas desservi la table
Tu ne fais rien dis-moi pourquoi

C'est que je préfère sauter à la corde
C'est que je préfère jouer à la poupée
C'est que je préfère sauter à la corde
Moi j'aime mieux aller m'amuser

Sandrine
Oui papa
Sandrine
Oui papa

Tu ne fais plus rien à l'école
Tes livres tu n'y touches pas
Tu joues tu ris tu fais la folle
Tu n'apprends rien dis-moi pourquoi

C'est que je préfère les livres d'images
C'est que je préfère l'histoire du Chat Botté
Moi je préfère les livres d'images
Moi j'aime mieux les contes de fées

Sandrine
Oui papa
Sandrine
Oui papa

C'est pas par plaisir que je te gronde
Que je t'oblige à m'obéir
Mais c'est pour t'apprendre le monde
Pour préparer ton avenir

On verra bien quand je serai plus grande
J'ai bien le temps de penser à tout ça
On verra bien quand je serai plus grande
Allez papa viens jouer avec moi

La la la la la la la la la la la
La la la la la la la la la la
La la la la la la la la la la la

Allez ma fille allons jouer tous les deux
T'as gagné
J'ai gagné



le texte:le cartable de bernard friot
Finies les vacances.L'école recommence ce matin.Fouzia est contente.C'est bien,l'école ,on peut jouer avec les copines.Fouzia prépare son cartable.Un cartable tout neuf.
Elle met dedans :un ballon,deux cahiers,une corde à sauter,le livre de mathématique,une poupée de Barbie,une trousse ,deux bracelets,un classeur,le lapin en peluche,une règle.Zut!il n'y a plus de place
il y a aussi des tas de choses à emporter:les gateaux au chocolat, les rollers,les bonbons à la fromboise,et les habits de Barbie.
Elle enlève le moins important:le cahier,le livre de mathématiques,la trousse ,le classeur,la règle.Mais elle a beau tasser,les rollers et les habits de Barbie n'entrent pas.
Alors elle téléphone à Lola, sa meilleur amie.
-Lola,il faut que tu viennes jouer chez moi.je ne peux pas aller à l'école aujourd'hui.Mon cartable est trop petit.
Bernard Friot histoire minutes