Bonsoir,
Nos sentiments sont utiles,lls nous donnent des informations sur nos besoins,ils sont l'écho de notre être réel.
Pour nous diriger dans la vie nous sommesdevenu tributaires de règles,de normes apprises.Notre vocabulaire contient davantage de "IL FAUT" que de "JE VEUX, J'AI ENVIE, JE VAIS..."
En général nous ne maîtrisons pas notre monde sentimental,nous ne sommes pas encore libres alors nous ne pouvons pas nommer nos sentiments et si nous le faisons nos sentiments envahissent d'autres secteurs de la vie, ils changent de cible......
Nous sommes alors mû par des automatismes qui ont le pouvoir sur nous.Nos sentiments deviennent de véritables forces démoniaques qui dirigent notre vie hors notre conscience. Initule de leur opposer le rempart de la raison,ils se moquent de notre volonté...Seule la conscentisation de nos mécanismes psychiques peuvent nous redonner le pouvoir sur notre vie. L E RESPECT de nos sentiments est la clef de notre vie.Enfin, pour reconnaître un sentiment et le nommer?Analysons quatre réactions de base:peur, colère,tristesse, joie...
C'est toujours le danger et l'inconnu (se protéger,anticiper,se préparer) pour la première, l'injustice et l'attaque(défendre ses valeurs,défendre son intégrité,s'affirmer) pour la deuxième, la perte(faire un deuil) pour la troisième, réalisation de soi appartenance,amour(se construire,partager) pour la quatrième.....