Marcel Béliveau:Petites choses qui font de grandes différences dans la vie.

Tendez la main.
Voilà l’un des gestes les plus difficiles à faire suite à une dispute ou à un malentendu. C’est d’autant plus difficile, si vous êtes convaincu d’avoir raison.
En faisant le premier pas, vous prenez automatiquement le dessus, car votre adversaire voulait probablement le faire, mais vous l’avez devancé.
Il admirera votre geste en regrettant de ne pas avoir pris lui-même cette initiative.
Présentez-lui vos excuses en admettant que c’est vous qui aviez tort.
Il deviendra votre défenseur.
- Mais non mon vieux, t’en fais pas, c’est moi qui ai tous les torts, ta façon de voir était la bonne.
Ne faites pas le malin, en lui disant : « Enfin tu l’admets... »
Restez modeste, vous seul savez que vous avez gagné.
Si vous tendez la main le premier et que les choses ne s’arrangent pas, vous aurez encore gagné parce qu’au moins vous serez en paix avec vous-même.

Il y a toujours un beau côté.
C’est vrai, mais nous ne sommes pas toujours disposés à le voir.
Beaucoup d’imprévus dans la journée peuvent survenir pour tenter de nous gâcher l’existence.
C’est uniquement notre attitude qui fera que cette journée sera gâchée ou non. Il n’y a personne au monde qui s’est levé ce matin en jurant qu’aujourd’hui vous seriez la cible de tous les événements agaçants.
C’est à vous de décider si un événement qui vous agace l’emportera sur vous.
Arrêté à un feu rouge, je vois surgir un « squeegee » (sorte de punk mal habillé qui nettoie ou salit davantage votre pare-brise...)
Ce dernier en moins de dix secondes, arrose, brosse, essuie mon pare-brise et me tend la main pour recevoir le pourboire qui devrait accompagner son action.
Surpris par son intervention que je n’avais pas sollicitée d’ailleurs, je lui dis à voix plutôt basse, (un mensonge se dit mieux à voix basse...) que je n’avais pas de monnaie.
« C’est sans importance » m’a-t-il répondu. « Ce sera plus agréable de conduire votre voiture aujourd’hui et vous aurez une bonne pensée pour moi. Je suis heureux de vous avoir rendu service et passez une bonne journée Monsieur. »
Sur le trajet du retour, je me suis arrêté, au beau milieu de la circulation pour lui remettre en double, la pièce de monnaie que j’avais tenté d’économiser, une heure plus tôt...

Encore une astuce.

Ignorez les étrangers.
Comment réagiriez-vous devant quelqu’un que vous ne connaissez pas, que vous n’avez jamais vu et qui vous balancerait un magnifique bonjour, comme s’il était très heureux de vous voir?
J’avoue que c’est plutôt rare qu’une telle situation se produise.
Pourquoi ne pas faire l’expérience inverse ?
Dites bonjour à un inconnu. Essayez dès demain.
Vous allez éprouver un plaisir jusqu’alors inconnu.
En disant bonjour, vous venez de faire prendre conscience à quelqu’un que pour vous, il existe.
Surprise par votre attitude cette personne se sentira plus heureuse et revalorisée. Peut-être fera-t-elle la même chose à son tour à un étranger.
En entrant dans un ascenseur déjà bondé, faites l’expérience de lancer un bonjour sonore à tout le monde.
Personne ne vous répondra, alors qu’individuellement, tous seraient ravis de le faire.
Personne ne veut être le seul à applaudir.
C’est tout simplement dommage ce comportement de groupe, mais ne vous laissez pas décourager pour autant.
Dites bonjour !
Vous passerez une fichue de belle journée.

Si on ne vous dit rien, écoutez.
Si vous voulez prendre plaisir à la conversation, laissez parler les autres.
Tout le monde dira qu’il a passé une agréable soirée en votre compagnie.
Tous les hommes riches qui ont travaillé dur à ériger un empire sont souvent des gens modestes qui ne cherchent pas la moindre occasion pour étaler leur richesse. Ces gens-là savent écouter. Ce n’est pas tellement dans les propos des autres qu’on apprend le plus mais dans l’observation des gens qui parlent.
Jugez de quoi ils parlent plutôt que de la façon dont ils parlent. Observer les gens quand ils parlent vaut mieux que de les écouter.
Dans une soirée, cherchez celui qui parle le moins, c’est souvent lui qui a le plus à dire.
N’a-t-on pas deux oreilles et une seule bouche ?

Rien de mieux que flâner.
Combien d’entre nous anticipe avec impatience l’âge de la retraite. Mais pour faire quoi ? Justement pour ne rien faire. Je crois que c’est une grave erreur de penser ainsi.
On ne peut du jour au lendemain ne rien faire. Il faut apprendre à ne rien faire par une pratique quotidienne. Si vous n’avez rien à faire et bien faites-le bien.
Chaque jour prenez un moment à vous et pour vous. Ne faites rien. Cinq, dix, trente, soixante minutes, soyez maître de votre temps.
Flâner simplement. Laissez votre esprit se promener, vagabonder là où il veut bien vous amener, vous ferez même des découvertes.
Laissez votre corps suivre les mouvements de l’esprit, laissez-le se reposer là où il se sent bien, installé dans un fauteuil confortable, sur une chaise longue, étendu sur le canapé ou simplement sur le tapis du salon.
Flâner de corps et d’esprit c’est un tonique que vous ne trouverez pas en pharmacie.
Flâner c’est aussi observer, contempler, savourer ce qui nous entoure, prendre conscience de la grande beauté de la vie.
Certains moines passent une vie entière à faire de la contemplation et ils vivent très vieux. D’accord ils ne sont pas très utiles à la société, mais ce n’est pas votre cas et assurément vous vivrez aussi vieux.

Le stress, quel stress ?
Il y a semble-t-il deux sortes de stress, le bon et le mauvais. Le bon stress est celui qui stimule, qui motive, qui entraîne à atteindre un but.
Le mauvais est celui qui anéantit, qui détruit, qui écrase et qui va même jusqu’à faire craquer.
Lorsque vous brassez avec vigueur une bouteille de champagne, le bouchon saute et elle se vide de son contenu. N’attendez pas que votre bouchon saute...
Si on vous brasse la bouteille et que vous sentez que le bouchon va céder, arrêtez-vous.
Parlez à la personne qui va le mieux vous comprendre, celle qui vous connaît bien, pour qui vous n’avez pas de secrets, c’est à dire vous-même. Pas à un ami, ni à un collègue, ni à un voisin, ni à un thérapeute. Vous parlerez à ces gens, uniquement si votre bouchon a sauté et que, hélas votre bouteille est déjà vide.
Avez-vous déjà essayé de remettre en bouteille le contenu d’une bouteille de vin renversé ? Ce qui est perdu est perdu.
Si vous vivez un grand stress, c’est que vous laissez les événements extérieurs vous contrôler.
Mettez sur papier ce qui vous stresse et pourquoi selon vous. Rappelez-vous les stress que vous avez déjà vécus et combien ils vous rendent indifférent aujourd’hui.
Ayez une pensée pour tous les amis, parents ou connaissances qui sont décédés dans les cinq dernières années. Étaient-ils stressés ? Si vous désirez les rejoindre, continuez ainsi.
Evidemment vous mettrez fin à votre stress...